• Home
  • NEWS
  • ACF WOD: 9.10.15 “Tabata Thursday”

ACF WOD: 9.10.15 “Tabata Thursday”

ACF WOD: 9.10.15 “Tabata Thursday”

  1. Tabata
  • Push-Up

— Rest 2 mins —

2) Tabata

  • “L-Sit”

— Rest 2 mins —

3) Max reps in 4 minutes

  • Strict Pull-ups

Top