• Home
  • NEWS
  • ACF WOD: 11.20.15 “Power Ball”

ACF WOD: 11.20.15 “Power Ball”

ACF WOD: 11.20.15 “Power Ball”

  1. Complete for time:
  • 25 Wall-Balls (20#/14#)
  • 2 Power Cleans (225#/135#)
  • 20 Wall-Balls (20#/14#)
  • 4 Power Cleans (225#/135#)
  • 15 Wall-Balls (20#/14#)
  • 6 Power Cleans (225#/135#)
  • 10 Wall-Balls (20#/14#)
  • 8 Power Cleans (225#/135#)
  • 5 Wall-Balls (20#/14#)
  • 10 Power Cleans (225#/135#)

Top