• Home
  • NEWS
  • ACF WOD – 06.10.16 “Kinetic Energy”

ACF WOD – 06.10.16 “Kinetic Energy”

ACF WOD – 06.10.16 “Kinetic Energy”

1) Complete for time:

21 – 15 – 9

  • Parallett Handstand Push-ups
  • Bar Muscle-ups

Top