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ACF WOD: 3.8.17 “Next Level”

ACF WOD: 3.8.17 “Next Level”

EMOM 14 Minutes:

  • ODD: 5 Squat Clean Thrusters (185#/125#)
  • EVEN: 10 Single Arm Dumbbell Overhead Squat (50#/35#)

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